紅茶セラピー
「毎日なんだかやる気がしない。イライラする。モヤモヤする。」
私たちはスマートフォンやさまざまなシステムの発達により
SNSやメディアの情報に囲まれて
マルチタスクな世界で生きています。
でも、機械が発達しても人間の機能はそのまま。
ついていくのに必死で心を置き去りにしがちです。
「
自分で感情のコントロールをしていかないと。。
。」
と、必死でコントロールしようと思うけど
なかなかうまくできない。
当たり前です。
感情のコントロールの仕方は時代とともに変わってゆき
教えてくれる人はそうそういないのです。
まりのん「紅茶セラピー」は
そんな今の世界で
上手に生きていくコツをお伝えします。
紅茶の効能や香りのお話から、
GoogleやAppleなどの有名企業が取り入れている心理療法
マインドフルネスやアンガーコントロールを盛り込み
分かりやすくお伝えしてゆきます。
メンタル力UP、集中力UP、アイデア力UP
毎日おうちできる 簡単な方法で
心がス―――っと楽になって
ふと気が付いた時にはやる気がみなぎっています。
| MENU | ＜まりのん紅茶セラピー 個別カウンセリング＞ ＜まりのん紅茶セラピー講座 集団 （不定期開催）＞ |
|---|